В Севастопольском Доме ветеранов прошли первые занятия студии начальной общей физической подготовки для ветеранов.
В здоровом теле здоровый дух! – именно так считают наши ветераны.
Систематические тренировки не только дарят отличное настроение, но и позволяют сохранить эластичность суставов, укрепить мышцы, оптимизировать циркуляцию крови и работу легких. Занятия спортом уменьшают вероятность развития болезней сердца, нарушения обмена веществ и проблем с давлением. Регулярные практики благотворно влияют на эмоциональный фон, снижают беспокойство и подавленность.
Лечебная физическая культура нормализует сон, усиливает защитные функции организма, стимулирует мыслительные процессы, положительно сказывается на способности запоминать и сосредотачиваться.
Занятия с ветеранами проводит ветеран педагогического труда, кавалер Почетного знака «За заслуги и отличия перед Ленинским районом г. Севастополя», учитель физкультуры Шевченко Елена Петровна.
Каждый ветеран может присоединиться к нашим занятиям, а записаться можно в АНО «Севастопольский Дом ветеранов» или по телефону 55-53-47
